El curso pasado dejamos pendiente la puesta a punto de la Huerta para que nuestr@s hij@s puedan empezar a bajar con sus clases en octubre…
Por lo que hemos pensado hacer esa puesta a punto el jueves 22 a partir de las 15:00h.
Anoten y reserven agenda… 📝jueves 22 septiembre ⏰15:00h 📍Huerta riojana
NOTA, l@s niñ@s siempre son bienvenid@s👥🧒🏻👧🏼👦🏼👩🏼🧑🏿pero es una actividad dirigida a familias en las q un adulto debe acompañarles durante la actividad. Nuestra monitora esta para guiar la actividad, no para la atención de l@s peques
Os esperamos a tod@s! 😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
Y ya sabéis…
Si riegas, te mojas
Así que traed ropa de cambio para l@s más peques por si terminan empapados. 😅
El sábado 18 de mayo de 2022 de 11:30 a 17:00h. Si alguien llega un poco más tarde, le daremos indicaciones de algún atajo para que se pueda unir al grupo.
¿Para quién?
Esta actividad está dirigida a todas las familias y personal de la escuela a los que les guste disfrutar de actividades al aire libre. Vayan o no vayan a la convivencia, porque es una ruta dentro de la programación de la convivencia de fin de curso.
Si vas en coche, hay una zona para aparcar cerca de la estación, y si vas en transporte público hay un tren que sale de Atocha a las 8:30h. pero la vuelta es pero porque hay que hacer una ruta adicional de 7km. para llegar a Los Molinos.
Descripción de la ruta
Esta vez haremos una ruta circular hacia el monumento natural Peña del Arcipreste de Hita, monumento que junta naturaleza y literatura, en un paraje tan legendario como el puerto de Tablada.
Zona muy boscosa que durante la edad media fue lugar de paso de pastores, ejércitos, mercaderes y otras gentes, (donde el Arcipreste de Hita tuvo una aventura con una pastora que le salvo de una nevada, pq quiso adentrarse sin saber en la sierra para no pagar el portazgo del puerto de Tablada); Hasta que en el siglo XVIII se abrió el puerto de Guadarrama (o alto del león).
Ruta
Como en las otras rutas, haremos dos paradas para reponer energías, la primera para un picoteo a media mañana (antes de subir a la peña) y la segunda será un picnic con sobremesa y esparcimiento en la zona mas boscosa de la ruta en donde extenderemos las mantas (así que llevad una manta o similar para el picnic). Cada uno se llevará su aperitivo/comida/bebida.
En el puerto de Tablada es montaña fresquita, estaremos pendientes del tiempo para avisarlo en el grupo de WhatsApp de senderismo, por ahora parece que no va a pegar mucho el sol. Pero por si acaso, os recomendamos llevar: gafas de sol 🕶, gorras🧢/sombreros👒, mucha bebida🚰🧃🥤🍺, crema del sol y pulverizadores de agua 💦 para que se refresquen en los tramos con menos sombra.
Si te gusta el senderismo y quieres colaborar con esta comisión, contacta con nosotros a través de la AMPA en el correo electrónico: ampa.larioja@gmail.com
El pasado domingo 29 de mayo, el grupo de senderismo, hicimos nuestra 5ª salida, esta vez elegimos un bosque cercano y poco conocido, la Dehesa El Carrascal, en Arganda del Rey, enclavada en el parque regional del sureste. En el sureste también tenemos sitios chulos 😎.
Dehesa El Carrascal
Fuimos 7 familias (9 niños del cole y una bebe), 1 familia fuimos en metro y los demás aparcaron los coches cerca del IES El Carrascal, punto de inicio y fin de la ruta. Quedamos a partir de las 10:30 y empezamos la ruta a las 11.
La ruta empezó con unas parcelas con viñas y olivos que pasamos rápido, porque ya empezaba a pegar el sol, hasta llegar al pinar, que se estaba mas fresquito, el guía empezó rápido, jejej, después se cansaba y había que cogerlo en brazos un rato. El primer tramo de pinar se hizo muy corto porque era casi todo bajada y la sombra y la brisa que corría, se agradecía.
El guía iba el primero
Después llegó una zona con carrascas y quejigos más soleada, ahí estuvimos viendo las diferencias entre encinas y pinos y encontramos algunas plantas de espárragos.
Al llegar al cortafuegos que estaba en subida decidimos dar un rodeo e ir por otra zona de pinar menos soleada, que es donde hicimos la primera parada para picar y reponer energía.
Después, retomamos el camino hasta llegar al cortafuegos donde explicamos la importancia de estos y de las torres de vigilancia para prevenir y sofocar incendios de la forma más rápida posible. Justo al lado teníamos una torre de vigilancia, y los más intrépidos no encontraron la forma de sobrepasar la valla porque querían subir arriba y contemplar las vistas desde allí.
Ya donde la torre de vigilancia estaba el merendero de la dehesa, un pinar muy tupido lleno de mesas de picnic, fuentes y columpios, allí cogimos una mesa doble para caber todos y comer juntos. Primero l@s peques y después l@s adult@s, porque había prisa para empezar la guerra de agua.
La fuente de la batalla
La posición estratégica de la mesa doble cerca de la fuente hizo el resto, y toda la tarde los peques tuvieron una guerra de agua continua, unos más belicosos que otros, con sus momentos de relax por parte de l@s adult@s, más aún cuando cambiamos a otra mesa con más sombra y se extendieron las mantas de picnic para reposar sobre ellas 😴.
La batalla final
Los peques hicieron amistad con los de otra mesa, que les suministraron globos de agua e hicieron una guerra conjunta, antes de la última batalla con globos de agua.
Volviendo por el cortafuegos
Recogimos y volvimos por un camino más directo subiendo y bajando por el cortafuegos y llegando a una zona de mirador donde nos hicimos las fotos de grupo antes del final de la ruta.
Foto de despedida de la ruta
Quien no fue a la ruta pensando en el calor, se lo perdió, porque estuvimos bien fresquitos.
Saludos montañeros dicharacheros,
🏔🌱🍂🍄🐜🕸🍁 Comisión de Senderismo 🍁🕸🐜🍄🍂🌱🏔
«Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.» Eduardo Galeano
Este jueves 26 de mayo tuvimos la última jornada de huerta de las familias en el colegio para este curso 2021/2022.
Un huerto familiar es la mejor manera de ejercitar el optimismo
Niños, padres y alguna abuela estuvimos por allí aireando bancales, sembrando calabazas, rastrillando lo que había desbrozado Javi y regando y poniendo el riego a punto para los calores.
Plantando semillas de calabaza
Aireando bancales
Bancales rastrillados y con el riego a punto
Almu nos enseño como hacer un herbicida natural con ortiga y 💦que es un pesticida estupendo para evitar plagas entre otros… Ahora sí, mantenlo lejos de tu piel si quieres que la gente no rehuya el contacto contigo😝
Le dimos con el herbicida a las tomateras y habas, y nos quedamos con la 💡para cuando queramos acabar con plagas 👌🏽
Los peques recolectaron hojas de lechuga y ajetes con los q mañana algunos haremos revuelto😛
Despedimos el curso acordando retomar en septiembre para hacer una puesta a punto del huerto.
Y os recordamos que en el mes de Julio (os volveremos a avisar) iremos a hacer recolecta de lo que haya salido en el huerto 🍅🍅🥕🥕
Con muchas ganas e ilusión, os invitamos a la tercera y última sesión del curso de nuestra Escuela de Familias. Esta vez será sobre inteligencia emocional.
Como la anteriores será facilitada por la Fundación Meridional y para confirmar la asistencia es necesaria la inscripción a través del formulario antes del jueves día 2 de junio.
Si durante la sesión necesitas canguraje para tus peques también debes indicarlo, por favor.
Estudiar cómo responde fisiológicamente nuestro cuerpo frente a una emoción.
Características de las emociones básicas.
Conocer dónde se “localizan”.
Nuestro esquema mental: la dotación genética y nuestra “mochila personal”.
Aprendiendo a respirar conscientemente.
INTELIGENCIA EMOCIONAL II
Esta ocasión la sesión se desarrolla a través de dinámicas y ejercicios donde se integrará lo aprendido en la sesión teórica.
Aprenderemos a:
– Integrar la respiración consciente. – Desarrollar la Rueda de las emociones de Plutchik. – Experimentar un scanner corporal: identificación de los bloqueos y/o tensiones y darles forma. – Consciencia corporal. – Gestionar el denominado “secuestro emocional”.
Objetivo
Cada uno/a de los/as participantes obtenga útiles herramientas para que pueda enfrentarse a esas situaciones que le supongan desbordamiento, saturación, estrés o ansiedad desde una mayor consciencia de sí mismo/a
!Abrimos nuevo plazo para la convivencia de fin de curso!
El jueves 2 de junio se cierran las inscripciones
Queridas familias,
En diciembre hicimos la primera convocatoria para que las familias se apuntaran a esta convivencia, desde entonces, estamos apuntadas unas 75 personas. Pero el albergue al que íbamos a ir se ha destinado como alojamiento para los refugiados de Ucrania y, desde que nos lo notificaron, hemos estado buscando alternativas. Finalmente hemos encontrado un albergue con 190 plazas para nosotros, así que relanzamos la convocatoria por si alguien más se quiere apuntar.
Es un albergue situado en Guadarrama, tiene capacidad para 190 personas distribuidas mayoritariamente en habitaciones cuádruples, por lo que, en principio podemos disponer de una habitación para cada familia. Al igual que en el de la Comunidad de Madrid, nos dan servicio de pensión completa: cena del sábado, desayuno y comida de picnic del domingo. La tarifa es de 25€ por persona.
Como veréis es un recinto privado que pertenece a una congregación religiosa… pero, por favor ¡que nadie se asuste! porque, si no queremos, no tenemos que rezar, ni hacer o dejar de hacer nada que no fuéramos a hacer en otro albergue… jejeje😇😅 Eso sí, respetaremos las creencias religiosas de la gente que esté allí.
Como abrimos nuevamente plazo de inscripción para apuntarse a la convivencia los que ya estáis apuntados solo tenéis que completar los datos de alergias y adjuntar el justificante de pago.
Albergue Divina Pastora
Dormitorios
Os mostramos un cronograma orientativo que iremos ajustando y concretando según cerremos la reserva:
CRONOGRAMA
Sábado 18
9:30h, El autocar nos recoge en la puerta del cole
11:00h, Llegada al albergue para dejar las mochilas (tanto si vamos en autocar como si no)
11:30/12:00h, Iniciamos la ruta/paseo/reconocimiento del entorno.
Comeremos bocata o picnic traído de casa
Ruta
17:00h, Vuelta al albergue para descansar, ducharnos, hacer algún juego o dinámica. Será un rato libre en el que podremos elegir el plan que más nos cuadre.
Merienda también traída de casa
20:30h, Cena en el albergue.
22:00h, Paseo nocturno para quienes no se duerman pronto.
Domingo 19
8:30h, Desayuno en el albergue.
9:30h, Recogida de habitaciones y juegos al aire libre para entretener a los/as más peques si fuera necesario.
10:00h, Ruta.
Comeremos picnic facilitado por el albergue
17:00h, El autocar nos recoge en el albergue para volver.
18:00/18:30h, Llegada a la puerta del cole y ¡cada mochuelo a su olivo!
Preguntas frecuentes
¿Podemos llevar a nuestra mascota? No, en el albergue no admiten animales.
¿Podremos usar la piscina? En un principio no, porque está pendiente de la licencia municipal, aunque seremos pesados y si lo conseguimos, os avisamos con tiempo.
¿Tenemos que llevar sábanas y/o toallas? Sí.
¿Tendremos baño en las habitaciones? No, el baño es compartido por cada planta.
¿Podemos ir el sábado por la tarde? Sí, podéis llegar en el momento que mejor os venga.
¿Podemos unirnos a las actividades del sábado sin quedarnos a dormir en el albergue? Sí, y como todos, tendréis que llevar la comida del picnic de casa.
¿Podemos unirnos a las actividades del domingo si no nos quedamos a dormir en el albergue? Sí, pero tendréis que llevar la comida para el picnic de casa.
¿Las rutas son obligatorias? No, pero es el motivo central de la convivencia (naturaleza, pasear, jugar…).
Si hace mucho calor, ¿llevamos pulverizadores de agua? Sí, es una buena herramienta para refrescarnos durante la ruta y l@s peques pueden usarlos para hacer «mini batallas navales».
¿Cómo se van a distribuir las habitaciones? La distribución de las habitaciones la haremos desde la comisión, se intentará cuadrar habitación por familia y en caso de grupos de 2 (adulto + peque) se intentarán juntar por afinidad. Si tenéis alguna preferencia al respecto nos decís. Entendemos que a lo mejor l@s más mayores del cole quieren compartir habitación entre ellos, o las familias de l@s más peques prefieren hacer habitaciones de 3 + 2 compartiendo cama algunos.
Inscripción
El jueves 2 de junio cerraremos el formulario de inscripción para concretar con el albergue las plazas y la gente que irá a la cena, desayuno y comida, así como las intolerancias o alergias alimenticias.
Si no os habíais apuntado antes, tenéis que hacer una transferencia por el importe del alojamiento de la familia completa (25€ por cada persona) a la cuenta de la AMPA y registraros en el formulario adjuntando el justificante de la transferencia.
Los que ya hicisteis la reserva, tenéis que hacer una transferencia por el importe del alojamiento de la familia completa (25€ por cada persona) a la cuenta de la AMPA descontando del total los 15€ de la reserva. Y como ya estáis inscritos, sólo tenéis que completar en el formulario: las alergias/intolerancias alimenticias y adjuntar el justificante de pago.
Si tenéis dudas, podéis preguntarnos por el correo de la AMPA o en el grupo de WhatsApp de la Comisión de Senderismo que ya se ha pasado en otras comunicaciones.
Grupo de senderismo
Saludos senderistas, 🏔🌱🍂🍄🐜🕸🍁 Comisión de Senderismo 🍁🕸🐜🍄🍂🌱🏔
«Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.» Eduardo Galeano
Este jueves 26 de mayo tendremos la última jornada de nuestra huerta para este curso 2021/2022, así que entre las 16:30 y las 18:30 volveremos a juntarnos 🤗.
Esta vez toca prepararla para que aguante todo el verano, hasta el comienzo del siguiente curso, para ello vamos a: revisar el riego y las plantas que tenemos, y fumigaremos con productos naturales para mantener a los bichitos alejados de las plantas.
Recordad que como en cada sesión de huerta, habrá que regar, así que llevad ropa de recambio por si algún peque se moja más de la cuenta 💦.
El domingo 29 de mayo de 2022 de 10:30 a 17:30h. Se iniciará la ruta a las 11:00 y si alguien llega un poco más tarde, le daremos indicaciones de algún atajo para que se pueda unir al grupo.
¿Para quién?
Esta actividad está dirigida a todas las familias y personal de la escuela a los que les guste disfrutar de actividades al aire libre.
Si vas en coche, puedes aparcar en la parte de atrás del instituto o en la misma avenida; y si vas en transporte público, hay varias opciones, pero las que te dejan cerca del punto de encuentro son:
En la L9 de metro hasta la parada de Arganda del Rey y luego andando o en el autobús 312
Descripción de la ruta
Esta vez haremos una ruta circular por la Dehesa del Carrascal. La idea de esta ruta es visitar un bosque cercano al barrio y poco conocido, por lo cual esta menos concurrido y sin ciclistas.
Englobado dentro del parque regional de sureste es de interés paisajístico por ser el ultimo reducto de encinar manchego, aunque la mayor parte es pino carrasco.
Comenzamos la ruta en una zona agrícola, para entrar en un bosque de pinos como el que puede haber en la sierra de Madrid, el silencio del bosque se rompe con el sonido de los aviones que se ven muy de cerca y es chulo para peques y mayores, después llegamos a una zona de coscojas (matorral) y quejigos (un tipo de roble) de repoblación, que abriga lo poco que queda del encinar manchego primigenio.
Pararemos a tomar un picoteo antes de la ascensión por el cortafuegos que va hacia la zona del mirador, al que podemos ir si vamos sobrados de fuerzas, aunque desde el cortafuegos también hay buenas vistas del parque regional del sureste: el bosque, las lagunas, los cortados…
Después llegaremos a la torre de vigilancia de incendios donde explicaremos la importancia de la naturaleza y su cuidado. Y a la zona infantil con merenderos y columpios, por destacar, el tubo de cuerdas.
La vuelta es mas sencilla por si vamos cansados, volveremos por la parte de arriba directos hasta la residencia de ancianos y de ahí ya de vuelta al punto de partida.
Mapa de la ruta
Como en las otras rutas, haremos dos paradas para reponer energías, la primera para un picoteo a media mañana (antes de subir el cortafuegos) y la segunda será un picnic con sobremesa y esparcimiento (cerca de la zona de infantil), aunque hay una zona con mesas, si no hay sitio suficiente, buscaremos un espacio en el que podamos extender las mantas (así que llevad una manta o similar para el picnic). Cada uno se llevará su aperitivo/comida/bebida.
Suponemos que para este día ya hará bastante calor, así que os recomendamos llevar: gafas de sol 🕶, gorras🧢/sombreros👒, mucha bebida🚰🧃🥤🍺, crema del sol y pulverizadores de agua 💦 para que se refresquen en los tramos con menos sombra.
Si te gusta el senderismo y quieres colaborar con esta comisión, contacta con nosotros a través de la AMPA en el correo electrónico: ampa.larioja@gmail.com
El pasado domingo 24 de abril nos juntamos varias familias para hacer una ruta cercana al barrio, quedando a las 10:30h en la zona Oeste del parque forestal de Valdebernardo para emprender la marcha.
El plan inicial era pasarnos por la celebración del día de la tortilla que todos los años organiza La Colmena, asociación del barrio de Santa Eugenia, pero en el último momento pospusieron la fecha. Así que modificamos ligeramente el orden del recorrido y los horarios previstos.
Nos reunimos 5 familias en la entrada que está enfrente de Faunia y desde ahí cruzamos para empezar el recorrido en la zona Norte del Parque Forestal.
Al poquito de empezar el recorrido, ya hicieron sus primeros hallazgos. Desde flores silvestres, insectos, almendrucos…la exuberancia de la primavera era muy llamativa como para pasar desapercibida a la curiosidad de nuestras/os pequeñas/os exploradoras/es.
Una vez finalizado el primer tramo en llano, más abierto y soleado, cruzamos las vías del tren accediendo a través de una valla desde donde avistamos unas huertas, cuya existencia desconocíamos la mayoría. Al parecer las gestionan un grupo de vecinas/os jubiladas/os del barrio de Valdebernardo.
Nos adentramos en el pinar de Santa Eugenia y tras un recorrido corto hicimos la primera parada para tomar algo y reponer fuerzas.
Ese ratito fue muy productivo para seguir descubriendo tesoros y aprender que esta zona es un yacimiento de sepiolita y sílex. Siendo incluso un espacio protegido por su alto valor geológico.
Podéis echar un ojo a este artículo de un periódico que se hizo eco de los hallazgos arqueológicos encontrados y para quien quiera profundizar más un informe sectorial del Plan Especial de Protección del Cerro Almodóvar sobre aspectos arqueológicos, geológicos, paleontológicos, paisajísticos, etnográficos, históricos y culturales. ¡Ahí es nada!
Como curiosidades, si vais al Museo de Ciencias Naturales, que sepáis que una de las tortugas gigantes que tienen expuesta fue encontrada en los yacimientos de este cerro y también que este sitio sirvió al famoso Antonio López para retratar Madrid desde ahí.
Quién nos iba a decir que teníamos semejante joyita tan cerca del barrio.
También encontraron madrigueras, huesos, una calavera, no nos aclaramos si de conejo o de pájaro pero les dio mucho juego a la imaginación. Inventando historias sobre altares de sacrificios, conjuros y demás artes oscuras.
Después del piscolabis, iniciamos el ascenso por el cerro. Mientras subíamos, alguna mamá que creció en el barrio de Santa Eugenia nos contó sus batallitas de la infancia en torno a este lugar, como, por ejemplo, cuando nevaba que ella y sus hermanos subían equipados/as con el pijama debajo de la ropa, hasta lo más alto, para tirarse con plásticos y cartones cuales trineos.
Una vez arriba, disfrutamos de unas vistas espectaculares, pues los días anteriores fueron lluviosos por lo que había poco rastro de contaminación y sin embargo hizo un domingo soleado que nos permitió apreciar unos cielos y un horizonte de la ciudad increíble.
La bajada fue muy rápida y antes de darnos cuenta ya estábamos de vuelta en el parque de Valdebernardo para comer nuestro picnic.
Aprovechamos el buen tiempo y las ganas de tranquilidad para alargar la sobremesa. Mientras algunos y algunas jugaban o charlaban, hubo quien incluso durmió una siestita.
Antes de irnos quisimos visitar el famoso laberinto de este parque que nos dió mucho juego y muchas risas. Peques y mayores pasamos un rato divertidísimo persiguiéndonos y escondiéndose.
Aprovechamos para dar las gracias a nuestra magnífica fotógrafa senderista, Cristina, que hizo unas fotos preciosas y nos las ha compartido para deleite de todos y todas. ¡que las disfrutéis!
AMPA La Rioja 